Cantidad de La vitamina A, IU en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto hay 87 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad

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La vitamina A, IU

La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 100000 IU
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo) 96000 IU
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 94398 IU
Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo) 81200 IU
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 77261 IU
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado 70564 IU
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido 70046 IU
Zanahoria, deshidratada 68466 IU
Cebolletas, liofilizado 68300 IU
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito 66989 IU
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y 66240 IU
Perejil, liofilizado 63240 IU
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo 51447 IU
Especias, pimentón 49254 IU
Especias, pimienta, roja o cayena 41610 IU
Pato, doméstico, hígado, crudo 39907 IU
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 39056 IU
Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska) 36600 IU
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 35836 IU
Pimientos, pasilla, se secaron 35760 IU
Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto

Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto se enumeran a continuación.

Agua 66 g 66%
La energía (calorías) 137 kcal
Energía (julios) 573 kJ
Proteína 23.84 g 23.84%
lípido total (grasa) 0.4 g 0.4%
Ceniza 2 g 2%
Hidratos de carbono, por diferencia 7.76 g 7.76%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 57 mg 0.06%
Hierro, Fe 5.03 mg 0.01%
El magnesio, Mg 86 mg 0.09%
El fósforo, P 141 mg 0.14%
Potasio, K 347 mg 0.35%
Sodio, Na 206 mg 0.21%
Zinc, Zn 1.63 mg
Cobre, Cu 1.03 mg
El manganeso, Mn 0.447 mg
El selenio, Se 44.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4 mg

Nutrientes en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto